Está na hora de começar a mexer o rabiosque e fazer alguma coisa se não abancar no sofa e não me mexer basicamente durante o dia todo!ACHO (é bom ficar aqui explicito que não tenho certezas, pois no que trata a fazer exercicio eu farto-me muito rapidamente do "esquema") que vou começar a correr, levo a minha músiquinha comigo e tal, calço uns ténis e umas calças ou calções, e lá vou euu ..
Eu já tentei fazer isto, e fiz- durante uma semana todos os dias e fartei-me. Eu sei que não devia, mas aquilo de ir todos os dias não foi muito boa ideia e uma pessoa cansa-se.
Agora para a coisa correr melhor vou a passar a ir 2vezes por semana, se depois quiser aumento um dia ou não.
E começaa .. apartir de 4a. Preciso de uns dias para me mentalizar e tal :b
4 comentários:
FOrça ai... eu já não vou ao ginasio desde o fim de julho... mas vou ver se recomeço esta semana, se mais não for para fazer valer a mensalidade de agosto que paguei !!!
* beijocas
vá, toca a mexer o rabiosque
MN
Ah eu estou estou sempre a prometer isso a mim mesma...
ah eu também sou sempre tomada pela preguiça! mas ontem comecei com um novo plano de exercícios, vamos ver se tenho coragem de continuar!
Enviar um comentário